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健身私教 体能训练基础动作模式课程
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阿苏·男士体能提升课，性能力max训练营10节课帮你提升战斗力
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2021-11-07浏览 184下载 23 -
健身私教 体能训练
健身私教 体能训练资源简介： 课程目录： 动态拉伸.mp4 动态牵拉.mp4 肥胖客户评估.mp4 核心功能训练.mp4 静态牵拉.mp4 静态牵拉1.mp4 灵敏训练.mp4 泡沫轴实用.mp4 屈髋动作模式.mp4 上肢力量训练.mp4 深蹲动作模式.mp4 深蹲动作模式1.mp4 跳跃训练1.mp4 跳跃训练2.mp4 引体向上.mp4
2021-10-11浏览 104下载 32 -
健身私教 体能训练
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2021-10-07浏览 99下载 14 -
增强体能-十四天增强体能计划
01腹部能量激活24m.mp402激活深层核心27m.mp403让核心变得稳固29m.mp404增强手臂力量27m.mp405让支撑变得轻盈32m.mp406挑战支撑体式33m.mp407穿越基础习练
2021-09-08浏览 109下载 53 -
onefit健身视频，全面强健体能训练视频教程
内容介绍：对于不少朋友来说，无论是健身还是平常的运动，都很容易出现一种问题，就是对于姿势的操作不够熟悉，导致效果大打折扣。为了帮助大家解决这个问题呢，小编今天为大家带来的是onefit系列的体能训练详
2021-08-27浏览 135下载 50 -
【瑜伽】十四天增强体能计划
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2021-08-21浏览 60下载 37 -
onefit全面强健体能训练视频
课程目录12个动作四个体系完美锻造夏日迷人曲线_高清.mp415个高效腹部燃脂训练_高清.mp41个瑜伽球10个动作100%提高身体活力_高清.mp46分钟高强度有氧训练,快速甩脂打造黄金身材_高清.
2021-08-15浏览 90下载 31 -
黄金生长-儿童体能私教课
资源，名师讲座课程简介： 【黄金生长】儿童体能私教课运动是儿童健康的根基儿童期是人类生长发育中最迅速、最关键的时期。这个时期人体新陈代谢快速且旺盛，全身各个器官的结构和机能、智力和心理发育都存在极大地
2020-02-23浏览 275下载 21 -
阿苏·男士体能提升课，性能力max训练营10节课帮你提升战斗力
你对自己的体能还满意吗？ 早在2017年9月份，东兴证券一则研报称，中国20-70岁男性中ED患病率约为26%，患者数量1.3亿左右。 你是否面临过这样的苦恼？ 体力越来越下降，杏能力越来越下降。身材
2021-07-04浏览 185下载 14 -
男性提升-男士体能提升课，10节课帮你提升战斗力
每天泡在情欲场,见过无能先生,也听过男人的辛酸性事,更加懂得男人在性上面的渴望和追求。第10课 情色爆表：唇舌漫游X三指爱抚技巧第9课 绝妙抽插法X体位大全，通往她的灵魂深处第8课 丁丁保养操，随时帮
2021-06-20浏览 134下载 48 -
男性延时体能提升训练方法，教你提升战斗力
内容介绍：每天泡在情.欲场,见过无能先生,也听过男人的辛酸性事,更加懂得男人在.性.上面的渴望和追求。在3年的性.咨询从业经历中,我已经帮助过10000+男女朋友解决两.性问题,从女性视角,告诉男人怎
2021-06-17浏览 131下载 54 -
gua老师基础特训班第11期2023年12月结课
课程目录：笔刷和练习包.zip1、开课仪式.mp42、五官画法.mp43、手部画法、头发画法.mp44、面部比例解析、正面头像起型.mp45、线稿细化.mp46、色彩知识、铺色.mp47、上色深入-五
2024-11-16浏览 134下载 31 -
小红书高级电商课程，新手小白实操教学
小红书电商实战课，从基础认知到赚钱模式，再到笔记制作与发布 一站式学习课程目录：001.第一节:红书店铺无货源项目基础认知.mp4002.第二节 小红书电商赚钱模式分析 .mp4003.第三节:红书开
2024-11-15浏览 78下载 29 -
快手短视频电商课程，详解小店开通与磁力金牛，打造爆款视频
快手短视频电商课程，详解小店开通与磁力金牛，打造爆款视频课程内容：快手磁力金牛实操课程1.快手短视频带货发展前景篇.mp42-1.如何开通快手小店w .mp42-2.如何开通快手小店(补充实操).mp
2024-11-17浏览 237下载 24 -
剪映电脑版实战教程，0基础打造短视频剪辑高手，详解功能、工具与实操案例
剪映电脑版实战教程，0基础打造短视频剪辑高手，详解功能、工具与实操案例课程内容：1-第一节、【打好基础】剪映专业版首页面板功能详解2-第二节、【巩固工具】核心功能区详解以及如何导入素材mp43-第三节
2024-11-16浏览 141下载 60